La semana pasada veíamos como controlar los golpes de derecha y revés en el fondo de la pista, para poder defendernos y pasar al ataque una vez hayamos ganado la posición de la red.

La progresión para mejorar nuestra defensa en el fondo de la pista consiste en aprender a jugar con las paredes, ya que estamos rodeados de ellas, para poder devolver la pelota con mayor control, e incluso llegar a atacar con la salida de pared desde el fondo.

Es muy importante aprender a controlar los rebotes de pared

Diferenciamos entre dos tipos de golpes con pared en el fondo de pista:

Rebote de pared cuando la pelota queda a una altura por debajo de la red, o incluso por debajo de la cadera.

Salida o Bajada de pared cuando la pelota está por encima de la altura de la red, es decir, cuando nos da ángulo de ataque para que nuestro golpeo lleve una trayectoria descendente.

Para realizar el rebote de pared lateral, tanto en el golpe de derecha como en el de revés, debemos realizar lo siguiente:

colocarnos de lado

dar un paso lateral hacia atrás

acercarnos a la pared si el rebote es bajo, para eso utilizar el brazo no dominante

identificar el punto de impacto y realizar el golpeo

Recuerda que el armado corto nos permite tener un mayor control al realizar el golpe

Para realizar el rebote de pared de fondo, tanto en el golpe de derecha como en el de revés, debemos seguir los siguientes pasos:

Colocarnos en posición lateral (paralelo a la pared lateral): la que la línea de los pies debe apuntar a la dirección que vas a jugar la pelota para que nos permita salir en la dirección en la que queremos golpear.

Desplazarnos con pasos laterales hacia la pared de fondo acompañando la bola: para dejar el espacio necesario para poder realizar el golpe buscando impactar a la pelota en el punto más alto.

Identificar el punto de impacto: en el rebote de pared es entre tus hombros, en medio de tus brazos. Como vimos en la edición anterior según la dirección en la que vayas a golpear deberás variar el punto de impacto como en los golpes de derecha y de revés en el fondo.

Continuación del punto: Tras el rebote de pared es posible que tengamos que posicionarnos de nuevo en el medio de nuestro lado o avanzar hacia la red en la misma dirección en la que hemos golpeado.

Para realizar la salida o bajada de pared de fondo, tanto en el golpe de derecha como en el de revés, debemos seguir los siguientes pasos:

Colocarnos en posición lateral: la que la línea de los pies debe apuntar a la dirección que vas a jugar la pelota para que nos permita salir en la dirección en la que queremos golpear.

Meternos en la pared: acércate a la pared con pasos laterales acompañando la bola y sal con la pelota para dejar el espacio necesario. Esto nos permitirá empujar la pelota con el peso de nuestro cuerpo.

Identificar el punto de impacto que en la salida de pared es por delante del cuerpo (por delante de tu hombro más adelantado) para poder imprimir la máxima potencia y control.

La altura del punto de impacto en salida de pared: Como hemos comentado en la bajada de pared tendremos la posibilidad de atacar, acelerando la pelota y empleando una trayectoria descendente. Por tanto, deberemos buscar impactar a la pelota en el punto más alto para lograr el mayor ángulo de ataque.

Continuación del punto: nuestro objetivo es que nuestro rival no consiga manejar la pelota y nos devuelva una bola neutra (corta o flotante) tras la salida de pared, por lo que es posible que tengamos que avanzar hacia la red en la misma dirección en la que hemos golpeado y continuar la jugada.

Como la salida de pared se hace después de venir hacia atrás, porque nos han sobrepasado con un globo, al acercarme a la pared me coloco debajo de la pelota dejándola delante para acelerar esa bola

si el jugador está atrás la dejaremos caer un poco, porque intentaremos aplastar la pelota en su lado de juego.

Si suben a la red, la buscamos bien arriba y aceleramos el golpeo buscando potencia para que no controlen la pelota.

La salida de pared nos permite realizar un golpe ofensivo, pero ser ofensivo no solamente es golpearle fuerte a la pelota, sino conseguir entrar a la pelota con un ángulo de ataque suficiente como para que le caiga a nuestro rival a los pies.

De esta manera conseguiremos sorprender a nuestro rival y hacerle dudar sobre la posición de la red en la que ubicarse.

Un error típico cuando queremos realizar una bajada o el rebote de pared para atacar es dejarte la pelota detrás o delante del cuerpo y no corregir con los pies, lo que nos obliga a utilizar la muñeca descontrolando el golpe.

Gracias por leer hasta aquí! Si quieres ver lo publicado hasta la fecha, entra en cuatrojugadoresdepadel.com.

También nos puedes seguir en Twitter y consultar nuestra página de preguntas frecuentes!

📢 Mientras tanto, ¡compártelo con tus amigos!

👨‍👩‍👧‍👧 ¡¡Siempre nos falta un cuarto!!

📧 No te olvides de buscar en tu carpeta de correo no deseado si no encuentras la newsletter en tu bandeja de entrada!