Seguimos con la serie que comenzamos en la anterior edición sobre los puntos débiles del Pádel, esta vez vamos a aprender a controlar el ritmo del partido jugando lento.
Aquí te dejo la anterior edición para aprender a bajar la velocidad de la pelota en Pádel.
¿Cuando conviene jugar lento?
Lo primero que debemos entender es que cuando decimos “jugar lento” no significa ni jugar mal ni despacio. Sino que se traduce a un ritmo pesado, aumentando el tiempo entre golpe y golpe para favorecer nuestras habilidades de juego.
Un ejemplo de uso es cuando la velocidad del partido es alta donde nos vemos sorprendidos y no somos capaces de mantener el ritmo de la pelota de los rivales y terminamos precipitándonos y cometiendo muchos errores.
Una vez, tenemos el contexto, ahora sí nos centramos en aprender a Cómo jugar lento en Pádel, y como en todas las ediciones, vamos a reducir la complejidad a cuatro puntos que podrás poner en práctica en tus partidos.
Punto 1. Cómo defender jugando lento en el fondo.
En el fondo de la pista normalmente estaremos en situación de defensa y para jugar lento y ganar tiempo de respuesta lo que debemos hacer es tan simple como dejar pasar la pelota para golpearla tras el rebote de pared.
De esta manera, el tiempo que pasa mientras:
la pelota viene hacia nosotros
bota en el suelo
va hacia la pared y rebota saliendo de la misma
todo este tiempo lo estamos ganando para preparar nuestro golpe mejor o que el rival termine de volver a la red y le podamos tirar un globo en condiciones y recuperar la red.
¿Qué golpes ejecutar para ganar tiempo en el fondo?
El globo profundo y la chiquita.
La chiquita debe adaptarse a nuestro estilo de juego, pero jugarla lenta ayuda a cerrar espacios y llegar a la red.
Punto 2. Cómo atacar jugando lento en la red.
En la red normalmente estaremos en situación de ataque, pero cuando un rival no para de tirarnos globos y ya nos cuesta volver a la recuperar la red tras una bandeja tenemos que aprender a jugar lento y ganar tiempo para volver a la posición que queremos.
Para ganar tiempo atacaremos buscando doble rebote de pared (fondo-lateral o lateral-fondo) así podremos recuperar la posición en la red.
El tiempo que ganamos es el siguiente, mientras que:
la pelota viene hacia nosotros
bota en el suelo
va hacia la primera pared y rebota (fondo o lateral)
va hacia la segunda pared y sale de la misma (lateral o fondo o ni llega al fondo)
todo este tiempo lo estamos ganando para recuperar la posición en la red e incluso pensar en el siguiente golpe.
¿Cuándo buscaremos fondo-lateral o lateral-fondo?
Cuando golpeemos cerca de la reja, en los tiros con ángulo buscaremos lateral-fondo o incluso reja. NO jugamos fondo-lateral porque nos obligaría a cubrir el centro de la pista rápido haciendo un sobre esfuerzo.
Cuando golpeemos más sobre el centro de la pista, buscaremos fondo-lateral (apunta al último cristal del fondo o al pie izquierdo del jugador de revés)